Embarazadas y en forma... Danza Oriental en el Embarazo

Danza Oriental en el embarazo

La que hoy conocemos como danza del vientre, ya era usado antiguamente para aliviar los dolores de parto de la mujer. Los textos nos explican que un grupo de mujeres de la tribu ayudaban a la mujer en el momento del parto, colocándose  alrededor de ella en forma de  círculo, bailando, moviendo el vientre de arriba a abajo. El  objetivo era hipnotizar a la parturienta imitando los movimientos que esta debía realizar con su cuerpo durante el parto. Esto ayudaba a la mujer reduciendo de alguna manera el dolor de las contracciones.

Existen muchos testimonios de mujeres que han practicado danza del vientre durante el embarazo, que afirman que tuvieron un mejor parto, más fácil y más relajado.
Visto como un ejercicio suave y de bajo impacto, y practicado con sabiduría, escuchando al cuerpo de quien lo practica, puede aportar múltiples beneficios al embarazo: fortalece la espalda, descarga zona lumbar ( al requerir la anteversión de la pelvis) mejora suelo pélvico ,-el cual ha de soportar un peso importante durante el embarazo, y el cual, sin el tono correcto, puede propiciar una incontinencia urinaria-, mejora tono músculos abdomen, de los músculos torácicos y de los glúteos.

¿Estás embarazada y quieres probar esta disciplina? No encontrarás mejor lugar que Sanitas-Centro de Bienestar Chamartín. Las clases son impartidas por una matrona especialista en Danza Oriental. Ya que es importante que la disciplina esté convenientemente adaptada a ti y a tus necesidades requieridas por tu embarazo. Así no solo disfrutarás de una actividad divertida y muy provechosa para tu embarazo, parto y recuperación, sino que también será una actividad segura para ti y tu bebé.

¿Donde puedo recibir clases?Sanitas-Centro de Bienestar Chamartín 

C/ Juan Hurtado de Mendoza 11-13
28036 Madrid

91 458 54 41
cbchamartin@sanitas.eshttp://centrobienestar-chamartin.sanitas.es/

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Matrona: una profesión poco conocida...

Si efectivamente, poco conocida. Porque si le preguntamos a 100 personas, que a que se dedica una matrona, 99 de ellas te van a responder “ Pues a asistir partos” y ahí se acabó la cosa.

Y ser Matrona es mucho más que eso. Ser Matrona es acompañar, y digo acompañar, tratando de abrazar toda la significación de esa palabra, a la mujer y cuidar de ella durante toda su vida sexual y reproductiva. Y acompañarla con el corazón pero también con el saber, el saber de una profesional que ha hecho una especialidad. Una especialidad muy vocacional, en la mayoría de las ocasiones.

Yo no me sentiría segura en otras manos…

Cuando un adolescente tiene una duda sobre sexualidad..

Cuando una mujer tiene dudas sobre su embarazo y necesita hablar con alguien de confianza...

Cuando en el puerperio todo se hace cuesta arriba...

Cuando dando el pecho tienes problemas...

¡¡¡¡Estrenamos Blog!!!!!¡¡¡¡Bienvenidos !!!

Este es el blog de www.mujerpositiva.es

Con él nuestra idea es manteneros informados de todo aquello que os pueda interesar sobre el embarazo, parto, postparto y cuidados del bebé.

Está escrito con todo el cariño y esperamos que sea de tu interés.

“¿En que piensas cuando piensas en el amor? El amor de una madre. El amor por los niños.Que es hermoso, fuerte, placentero”

(Kim Phuc)

“No lo amo porque sea bueno. Lo amo porque es mi hijo”

(Rabindranath Tagore)

"Antes de que fueras concebido,te quería.Antes de que hubieras nacido,te amaba.Antes de que llevaras aquí una hora,hubiera dado mi vida por ti. Éste es el milagro de la vida”

(Mauréen Hawkins)